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www.zhangxing99.com | 时间:2019-04-17 09:23:11 | 来源:中国食品报

  有长期饮茶习惯的女性骨密度更高,每日饮茶能降低因骨折住院的风险,饮绿茶者以及饮茶超过30 年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院教授李立明团队最近分别在《营养素》和《国际骨质疏松症》上发表的中国慢性病前瞻性研究项目的最新科研成果。

  北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授吕筠介绍,既往研究提示,在绝经女性中,饮茶对骨密度有保护作用。研究人员重复调查 20643 名中国成年人的跟骨骨密度数据发现:在女性中,与从不饮茶者相比,有长期饮茶习惯者骨密度更高。进一步分析茶叶冲泡量与骨密度的关系,每天茶叶冲泡量少于 6 克者的骨密度高于从不饮茶者,喜饮浓茶者(每天茶叶冲泡量多于 6 克)的骨密度与从不饮茶者没有差别。

  研究人员分析 453625 名成年人平均随访 10 年的数据发现,与从不饮茶者相比,每日饮茶者骨折住院的风险降低 12%;对于髋骨骨折住院,饮绿茶者的风险降低了20%,饮茶超过 30 年者的风险降低了 32%。饮茶对骨折入院风险的保护作用在男性和女性中基本一致。

  吕筠认为,该研究结果除提示长期饮茶对骨密度的可能影响外,也可能是饮茶提高了个体的警觉性,从而降低发生严重伤害的风险。

  (敏稳)


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  • 女性每日饮茶可保护骨密度

    有长期饮茶习惯的女性骨密度更高,每日饮茶能降低因骨折住院的风险,饮绿茶者以及饮茶超过30 年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。